By Redazione Food Magazine on 10 agosto 2015
asparagi, basilico, broccoli, carciofi, cetrioli, fave, insalata verde, kiwi, piselli, prezzemolo, spinaci, zucchine
Primo Piano
A cura di FOOD-Magazine.IT/ Il colore verde degli ortaggi è dato dalla clorofilla, è ricca di magnesio, che aiuta a regolare il metabolismo dei grassi e degli zuccheri. Il verde è il colore dell’equilibrio energetico, calmante disintossicante e persino antinfluenzale IL COLORE VERDE NEL CIBO Tutte le verdure e gli ortaggi di colore verde e legumi […]
By Redazione Food Magazine on 17 aprile 2012
carne dei poveri, ceci, dieta mediterranea, fagioli, fave, legumi, lenticchie, lupini, piatti unici, piselli
Dieta Mediterranea
La Dieta Mediterranea prevede un buon consumo di legumi, la famosa carne dei poveri. A questa classe appartengono, infatti, alimenti come i fagioli, le lenticchie, i ceci, le fave, i piselli, i lupini, e la soia che costituiscono non solo una buona fonte di carboidrati complessi, ma anche e soprattutto una interessante fonte proteica. Le […]
