309 Calorie di Cioccolato Fondente Fanno Bene al Cuore.

309 Calorie di Cioccolato Fondente Fanno Bene al Cuore.

Sempre più frequentemente si parla dei benefici del cioccolato, specialmente di quello fondente, che grazie ad alte concentrazioni di polifenoli può avere effetti antinfiammatori. Ai molteplici studi scientifici condotti nel mondo, si affianca quello dell’Osservatorio Grana Padano che ha analizzato le abitudini nutrizionali di 4.186 soggetti adulti italiani (età maggiore di diciotto anni, 56% femmine, […]

OBESITA’: Calorie non sono uguali e per dimagrire servono grassi. Dieta Mediterranea docet

OBESITA’: Calorie non sono uguali e per dimagrire servono grassi. Dieta Mediterranea docet

Ancora un grande successo per la Dieta Mediterranea (per gli appassionati del Cibo Sano 100% ITALIA www.dietamediterraneasrl.it). Le calorie non sono affatto tutte uguali e non è vero che si dimagrisce eliminando i grassi. La ricetta perfetta per dimagrire potrebbe essere riscritta così: non serve eliminare i grassi (é una scelta che fa anzi rallentare […]